スタジオBLACK DUCKS レッスン時間割（2020年）

スタジオＢＬＡＫＤＵＣＫＳで行っているプログラムのご紹介

健康体操・ヨガ・キッズダンス・ジャズダンス・ノルディックウォーキング

studioBLACKDUCKSプログラム表

火曜日

・ノルディックウォーキング　10：00～11：30
専用ポールを使用し、歩行します。足腰への負担は少ないですが
運動効果は20～30％もUPします。
※お問い合わせは、NPO法人ボディ・アライアンスまで。

・健康体操　14：30～16：00
※お問い合わせは、NPO法人ボディ・アライアンスまで。

水曜日

・キッズダンス　　17：00～18：30
対象：4歳～小学生

・ジャズダンス　　19：30～21：00
対象：小学生～一般

木曜日

・健康体操　10：30～12：00
※お問い合わせは、NPO法人ボディ・アライアンスまで。

・ヨガ　14：30～15：30
※お問い合わせは、NPO法人ボディ・アライアンスまで。

金曜日

・ジャズダンス　　19：30～21：00
対象：小学生～一般

土曜日

・キッズダンス　　9：00～10：30

・バレエ　　11：00～12：30
（カンパニー他）

キッズダンス・ジャズダンスの活動はブログにも掲載！
ブログ⇒　∞ダンスカンパニー＆チャイルドダックス

各教室の開講時間、内容等は予告なく変更する場合がございます。
無料体験レッスン、見学をご希望の方は必ずお電話
もしくはお問い合わせフォームよりご予約の上
お越しいただきますようお願いいたします。