スタジオ Bluck Ducks レッスン時間割（2015）

一覧表はこちらからご覧いただけます。

月曜日

・キッズダンス　（4歳～小学低学年まで）　　15：00～16：00
始めての方でも安心してご参加いただけます。
運動遊びからリズム取り、ダンスの基礎を学びます。

・ジャズダンス（小学高学年～一般、カンパニーほか）　19：30～21：00
基礎体力をつけながら、ダンスの基礎を学びます。
慣れてきたら、たくさんのイベントに参加できる技術と体力を習得します。
ダンスの面白さ、チームーワークの大切さを学びます。

火曜日

・ノルディックウォーキング　10：00～11：30
専用ポールを使用し、歩行します。足腰への負担は少ないですが
運動効果は20～30％もUPします。
※お問い合わせは、NPO法人ボディ・アライアンスまで。

水曜日

・キッズダンス　　16：00～17：30

・ジャズダンス　　18：00～19：30

木曜日

・ヨガ　14：00～15：00
※お問い合わせは、NPO法人ボディ・アライアンスまで。

金曜日

・キッズダンス　17：00～18：30

・ジャズダンス　19：30～21：00

土曜日

・キッズダンス　　9：00～10：30

・バレエ　　11：00～12：30
（カンパニー他）

各教室の開講時間、内容等は予告なく変更する場合がございます。
無料体験レッスン、見学をご希望の方は必ずお電話でご予約の上
お越しいただきますようお願いいたします。